Эффективность

Жизнь без стресса

Жизнь без стресса

У вас постоянный профессиональный стресс на работе или в жизни? Как перестать бороться и справиться с эмоциональным стрессом? Стресс-менеджмент или управление стрессом – это легко, если знать как! Мои правила жизни: как снять стресс и жить в удовольствие 1. Не завидуйте. Если чужое достижение не мотивирует вас, это плохо. 2. Окружайте себя людьми, которые ценят вас и с кем комфортно…

Читать дальше

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание

Чаще всего проблема эмоционального выгорания касается людей на профессиональном уровне. Например, вы хорошо делаете свою работу, исполнительны и проявляете инициативу. Вы взваливаете на себя большие объемы, работаете за десятерых. И вот наступает момент, когда нет желания идти на работу, вы устали от постоянной нагрузки и напряжения, вас стали раздражать окружающие, вы оказались на грани нервного срыва. Это классический пример эмоционального…

Читать дальше

Карьера менеджера по продажам

Карьера менеджера по продажам

Как устроиться менеджером по продажам в компанию? Как начать работу менеджером в отделе продаж? Как делать карьеру профессионального менеджера по продажам? Мне часто приходится заниматься подбором менеджеров по продажам, когда занимаюсь консалтингом по созданию отдела продаж. При изучении резюме соискателей, большинство из них бракую по одной простой причине — частая смена работы в разных компаниях. Работодатели с опасением относятся к…

Читать дальше

Тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент

Что такое тайм-менеджмент? Как эффективно управлять своим временем? И, как добиться быстрых результатов за короткий срок? Следующие советы по управлению временем помогут вам добиться хороших результатов за короткий срок: 1. Не надо надеяться на память. Лучше записывать свои цели и задачи. 2. Умейте выделять приоритеты и составьте их список, начиная с главного. Это позволит сосредоточиться на основном, а второстепенное оставить…

Читать дальше